La vitamina E es un nutriente liposoluble que actúa como antioxidante, protegiendo las células del daño causado por los radicaleslibres, los cuales se generan tanto de forma natural al producir energía como por factores externos como el humo, la contaminación y la radiación solar. Esta acción provee beneficios para el cuidado de la piel y la prevención del envejecimiento prematuro. Además, la vitamina E es esencial para fortalecer el sistema inmunitario y ayudar al organismo a combatir bacterias y virus.