Monohidrato de creatina pura (~3 g por porción) para fuerza y volumen muscular.
Aumenta la resistencia y rendimiento en entrenamientos intensos.
Contribuye a la recuperación y reducción de la fatiga post-entrenamiento.
Fórmula limpia, sin aditivos innecesarios, ideal para quienes entrenan de forma seria.
Integralmedica Creatina (también llamada “Creatina Hardcore”) es un suplemento en polvo 100 % monohidrato de creatina de alta pureza, formulado para individuos que entrenan con intensidad y desean mejorar su fuerza, volumen y recuperación muscular. Los ingredientes se adhieren a estándares de calidad rigurosos, sin adición de sodio ni aditivos innecesarios.
Principales características y beneficios:
Cada servicio aporta aproximadamente 3 g de creatina monohidratada pura.
Favorece el aumento de la fuerza física, ya que la creatina ayuda a incrementar las reservas de fosfocreatina en los músculos, lo que permite un mayor rendimiento en esfuerzos intensos.
Contribuye al desarrollo de masa muscular magra, particularmente cuando se acompaña de entrenamiento de fuerza adecuado.
Ayuda a mejorar la resistencia en entrenamientos voluminosos y a acelerar la recuperación post-entrenamiento, reduciendo la fatiga muscular.
Formulación sin gluten (según descripción de marca) y sin azúcares o colorantes artificiales en algunas versiones.
Modo de empleo sugerido:
Mezclar la porción indicada (por ejemplo ~3 g) con agua o bebida de su elección. Puede tomarse diariamente, tanto en días de entrenamiento como de descanso, ya que su efecto es acumulativo (mantiene elevadas las reservas musculares de creatina).
Se puede consumir inmediatamente después del entrenamiento o en otro momento del día, según conveniencia.
Ideal para ti si…
Realizas rutinas de fuerza, musculación o deportes de potencia/intensidad alta.
Buscas aumentar tu fuerza, levantar cargas mayores y/o lograr mayor volumen muscular.
Deseas una creatina pura sin mezclas complejas, aditivos o ingredientes innecesarios.
Quieres optimizar la recuperación y reducir la fatiga tras los entrenamientos intensos.
Advertencias / Consideraciones:
Este suplemento es un apoyo nutricional: no sustituye una alimentación adecuada, entrenamiento correcto ni descanso suficiente.
Si tienes condiciones médicas especiales (problemas renales, hepáticos, etc.), embarazo o estás en tratamiento médico, consulta con un profesional antes de usarlo.
Asegúrate de mantener una buena hidratación al usar creatina, ya que ésta incrementa la actividad celular de contracción y demanda agua.
La carga de creatina (fase inicial alta) es opcional: usar carga no mejora necesariamente los resultados más que tomar la dosis estándar diaria y consistente.
Verifica siempre la etiqueta del producto vendido en tu país, pues tamaño, sabor, presentación o ingredientes pueden variar según región.