Tres competencias, tres países, un mes lejos de casa. Douglas Lascano, atleta NPC ecuatoriano, debutó como profesional en España, Italia y Portugal en una gira que lo llevó al límite físico y emocional — y que hoy lo tiene más claro que nunca sobre el nivel que exige competir con los mejores del mundo.
✈️ El Pro Debut tan esperado
Después de muchísimo tiempo de entrenamiento, Douglas Lascano por fin subió a tarima como profesional. Debutó en España el 22 de junio, compitió en Italia una semana después y cerró su ruta europea el 4 de julio en Portugal, en Men’s Physique. “Una de las mejores tarimas en las que me atrevo a decir que he competido en mi vida”
🍽️ Sin tiempo para soltar
A diferencia de sus competencias anteriores, donde siempre hay semanas de por medio para recuperar la rutina y ser un poco flexible con la dieta, esta vez no hubo respiro. “Bajándome de la tarima ya estaba otra vez con la tilapia, el vegetal y las tortitas de arroz”, recuerda, porque el siguiente fin de semana ya tenía otra competencia encima. La primera competencia la enfrentó con confianza. Para la tercera, admite sin rodeos: “ya quería desistir”. Lo que lo sostuvo fue pensar en todo el camino recorrido — el trabajo de su preparador, el de su esposa, el sacrificio de meses de preparación. “Fueron tantos días, tanto sacrificio, como para rendirte en la puerta del horno.”
🌍 Lo que se ve en Europa
Para Douglas, la gira dejó una lectura clara sobre el nivel competitivo. “Aquí en Sudamérica hay nivel, claro que hay nivel, pero en Europa creo que están un poquito más arriba”, dice, destacando la organización de los eventos como algo que lo hizo sentir “privilegiado de poder asistir”. La conclusión no es de conformismo sino de exigencia: la próxima vez que vuelva a competir al otro lado del charco, irá con un nivel superior. “Ya no puedo subestimar a nadie, ni siquiera a mí mismo.”
❤️ La parte que nadie ve
Más allá del físico, Douglas habla de una batalla silenciosa: la emocional. Casi un mes fuera del país, lejos de su gente, de su círculo, de su gimnasio. “La parte emocional es sentirte solo en hacerte las comidas tú mismo, en no tener ahí alguien que te diga ‘dale, tú puedes'”, explica. Pero incluso ahí encontró una lección: algo que pensaba tener sumamente controlado, no lo estaba del todo. “Le mueves un eslabón a alguien que piensa que ya lo tiene todo, y te das cuenta que falta todavía.”
💊 Los detalles que marcan la diferencia
En medio de la exigencia de competir en tierras lejanas, la suplementación jugó un papel clave. Douglas es claro sobre lo que busca: beneficio, calidad y practicidad. “Que no me ocupe espacio ni peso, y que el producto que vaya a consumir en realidad mi cuerpo lo necesita”, señala, poniendo el foco en la pureza y en la velocidad de digestión. “Hoy en día hay que ser realista, todo es marketing, pero no tenemos que dejarnos llevar por el marketing sino elegir lo que tu cuerpo necesita.” Casi tres años trabajando con Integralmedica respaldan esa decisión.
🚀 Apenas empezando
Con casi cuatro años compitiendo en Sudamérica como atleta NPC representando a Ecuador, Douglas podría sentirse un veterano. Pero su lectura tras Europa es otra: “Te puedo decir que estoy empezando recién.” La expectativa es grande, el trabajo por delante también. “Estoy en pañales, pero ustedes saben que yo nunca me quedo quieto.”
